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Windflowers

美術・猫・本など興味ある事柄や日々の徒然を綴るブログです。

夜の過ごし方

昨日の頭痛はよくなりましたが、
肩や首の凝りは相変わらずそのままです。
おそらくPCのやりすぎも原因の一つなのでしょうが、
どうしてもやめられません。

秋になったからか、最近は読書熱が復活してきました。
しかし、PCタイム終了後が読書タイムとなるためか、
どうしても削られてしまうのが睡眠時間です。

ネットを始める前は一日4~5時間は本を読んでいましたが
最近はせいぜい1~2時間になっています。
長編漫画もネットを始めてからあまり読まなくなりました。

深夜の読書は睡眠不足の大きな原因となるので控えるべきなのでしょうが、
貴重な自由時間と思うとやめることができません。

ある意味ネット中毒・読書中毒なのかもしれません。
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