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Windflowers

美術・猫・本など興味ある事柄や日々の徒然を綴るブログです。

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体力の衰え

今日は朝から仕事だったのですが、昼に早退してしまいまいました。
頭痛・胃痛・顔面と手足の痺れが一挙に襲ってきたのです。

帰宅して胃薬を飲んで4~5時間眠ったら胃痛・痺れは取れました。
頭痛は少し残っていましたが(寝すぎ)今は頭痛も治まっています。

20代の頃は深夜1時~2時に寝て、
朝6時に起きて出勤するということを平気でやっていたのですが、
今は夜遅く寝ると、その分疲れが出てしまうようです。
そのことが分かっていながら、
早く寝るとその分翌朝が早く来てしまうようで早寝が出来ないのです。

私の場合、精神年齢は成長していないようですが、
明らかに生物としては年を重ねていることをこんなとき痛感します。
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